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【恋愛相談】未練がある元カノビアンに会うときの注意点

 2017/03/11 レズビアン恋愛相談
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こんばんは。吉瀬たまきです。

今回は、ガチレズの恋愛相談掲示板で見かけたこの恋愛相談に答えていこうと思います^^。

「未練がある元カノに会うとき、どうしたらいいですか?」

こんな質問です。

まずは、詳しい相談内容を読んでみてください。

 

【恋愛相談】未練がある元カノに会うとき、どうしたらいいですか?

元カノさんを引きずっている方は、元カノさんと会う時にどういう風に平常心を保っていますか?

元カノと会うことになりました。

きっかけは彼女の連絡からで、私は1度別れて今年一年ぶりにイベントで会ったときに「まだ引きずってる」ということも伝えています。

私から別れを切り出しておいて、本当に虫のいい話だと思います(笑)

元カノには、私と別れてから付き合って一年近くになる彼女もいます。

正直、どんな顔をして会えばいいのか分かりません。

会うのが、嫌ではないのです。

ただ、まだ完全には吹っ切れていなくて会ったら泣いてしまいそうなのです。

私の抱えているこの気持ちを彼女へぶつけるには烏滸がましく、そして何よりぶつけたとしても彼女を困らせてしまうのが目に浮かびます。

長々とした文書で申し訳ありません。よろしければご意見をお願いします。

引用:ガチレズ 

 

吉瀬たまきからの恋愛相談への回答

元カノへの未練…。

凄く分かります。

私も、元カノを7年引きずったことがあります。

その7年の間、何人かの女性と付き合いましたが、上手くいきませんでした。

それは、元をたどると元カノへの未練が原因だったのかもしれません。

そう、元カノへの未練は、断ち切ることが難しいと言われています。

なぜなら、過去の思い出は美化されてしまうからです。

元カノの良いところばかりを思い出してしまうのです。

そして、「なんで別れてしまったのだろう…」と後悔ばかり…。

後悔すればするほど、元カノのことを考え続けることになり、元カノのことで頭がいっぱいになり、もっと元カノが恋しくなってしまう…。

悪循環にハマってしまうのです。

もちろん、元カノと復縁できたらそれが一番良いでしょう。

でも、そうもいかないときがあります。

この相談者の女性もそうです。

もう、元カノには、新しい彼女がいるのですから。

もう元には戻れない。

でも、彼女が好き…。

本当に、こういう状況ってどうしようもなく辛いですよね。

すごく分かります。

 

未練がある元カノビアンを吹っ切る一番効果的な方法

私が、彼女にできるアドバイス。

それは、「会うことを断ること」です。

会わない状況を自分で作り出すのです。

人は、気持ちが残っている相手に会えば会うほど、その人のことを考えれば考えるほど、その相手が恋しくなってしまいます。

これは、人の脳の仕組みなのでもうどうしようもない。

だから、一番効果があると言われている物理的な対処法は、その相手のことを考えないことなのです。

相手のことを考えないために、会うことを避けるのです。

こういうことを言うと「会うことを避けていると思われるのが嫌だ…」と変なプライドを見せる女性がいます。

ですが、そんな場合じゃないのです。

会って冷静を保てるのなら、元カノに会うのも良いでしょう。

でも、それが無理と分かり切っているのなら、会うことを辞めることだってひとつの勇気だし選択です。

もし、私がこの相談者の女性なら、何か口実をつけて会うことを辞めるでしょう。

なぜなら、早く元カノを吹っ切りたいと思うからです。

(もう、復縁することは無理だと分かり切っている場合は)

そうしないと、他でもない自分が幸せになることができないのですから。

恋愛で辛いときに限って、自分が幸せになることを忘れがちです。

でも、自分が幸せじゃきゃ他人を幸せにすることなどできないのです。

自分自身が、幸せになれる選択をして欲しい。

心からそう思います。

 

吉瀬たまきからの恋愛アドバイス

でも、どうしても元カノと会わなきゃいけないときもあるでしょう。

そんなときは、なるべく話さないことです。

話さなければ、あなたの気持ちが相手に伝わることはありませんし、あなたの気持ちが溢れることもありません。

事情を知っている女友達の側を離れないことも良いでしょう。

その女友達の隣にいることで、冷静を保てる精神状態になりやすいです。

未練がある状態。

本当に辛いと思います。

こういうときは、すぐに新しい恋愛もできないものです。

(誰も好きになれないものです)

あなたの気持ちを癒してくれるもの。

それは、時間しかありません。

一秒でも早く辛い状態から抜け出したいのなら、元カノのことを考える時間を減らすこと

それを考えてみてください。

辛いと思いますが、元カノとの再会のときを乗り越えてくださいね。

がんばってください!

応援しています!

あなたの幸せは、まだまだこれからなのですから。

 

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吉瀬たまき

吉瀬たまき

ビアンの恋愛法則(LGBT.comJAPAN)運営事務局代表。レズビアン。LGBT関連のフリーライターとして2014年より活動をスタート。大手恋愛情報サイトでも恋愛アドバイザーとして連載中。私自身も小さい頃から、マイノリティーについて深く悩み様々なメディアの情報に振り回されながらも、独自にたくさんの知識や恋愛経験を得る。同時に、婚活会社に就職後、1万件以上の恋愛相談にのり続けた実績を持つ。その実績と自身の恋愛経験をもとに、女性同士の恋愛に特化した恋愛ノウハウや恋愛情報を発信している。「恋愛は悩むものではなく楽しむもの」をモットーに女性同士の恋愛で悩んでいる女性に向けて、恋愛アドバイスを行っている。

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